Доктор Джо Диспенза советует направлять свое внимание туда, куда вы хотите направить свою жизнь, чтобы изменить ее. Он говорит, что эмоциональная реакция на определенную причину привязывает нас к реальности, которую мы хотим изменить, и неумелое управление энергией держит нас в плену у мира известного. Чтобы изменить свою жизнь, нужно шагнуть в неизвестность и направить свое внимание туда, куда вы хотите. В статье также упоминаются медитация, сила подсознания и здоровье.